📘 eBook: “Quiero empezar a comer mejor, pero no sé por dónde”

Un recurso claro, simple y motivador para dar tus primeros pasos hacia una alimentación más real, sin complicaciones, dietas rígidas ni culpa.

💡 ¿Qué vas a encontrar?

✔️ Conceptos básicos sobre comida real y ultraprocesados

✔️ Ideas para organizarte mejor con las comidas

✔️ Mini desafíos para ponerte en acción

✔️ Tips reales que podés aplicar desde hoy

✔️ Ideas de recetas fáciles y combinaciones prácticas

Pensado para vos, que querés comer mejor pero sin enroscarte. Para que entiendas qué elegir, cómo armar platos completos y cómo sostenerlo sin obsesiones.

🌱 Desde mi experiencia como vegetariana, estudiante de nutrición, entrenadora y mujer real que también entrena, estudia, trabaja y a veces no tiene tiempo…

✨ Te aseguro que este eBook te va a motivar a empezar por vos.

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