🧾 IMPRIMIBLE PARA TU HELADERA — FB Nutrición
💡 Tu recordatorio visual para mantener el equilibrio sin complicarte.
¿Querés comer mejor pero el día a día te pasa por encima?
Este imprimible de una hoja es tu aliado para tener a mano lo esencial: cómo armar tu plato balanceado, reemplazos rápidos, tips de organización y un checklist diario para no olvidarte de vos 💪
Incluye:
🥗 Guia visual para armar tu plato balanceado (proteínas, carbohidratos, grasas saludables y vegetales).
🔄 reemplazos rápidos para variar sin perder el equilibrio.
🧺 Tips de organización para planificar tus comidas.
✅ Checklist diario para mantener tus hábitos saludables en orden.
Ideal para pegar en la heladera o tener a la vista cuando cocinás 🧡
🧾 IMPRIMIBLE PARA TU HELADERA — FB Nutrición
💡 Tu recordatorio visual para mantener el equilibrio sin complicarte.
¿Querés comer mejor pero el día a día te pasa por encima?
Este imprimible de una hoja es tu aliado para tener a mano lo esencial: cómo armar tu plato balanceado, reemplazos rápidos, tips de organización y un checklist diario para no olvidarte de vos 💪
Incluye:
🥗 Guia visual para armar tu plato balanceado (proteínas, carbohidratos, grasas saludables y vegetales).
🔄 reemplazos rápidos para variar sin perder el equilibrio.
🧺 Tips de organización para planificar tus comidas.
✅ Checklist diario para mantener tus hábitos saludables en orden.
Ideal para pegar en la heladera o tener a la vista cuando cocinás 🧡